Kamu yang selama ini doyan banget makan yoghurt, sekarang bisa juga memanfaatkannya buat kecantikanmu. Yuk, buktikan!
Karena mengandung protein dan asam laktat, selain enak dikonsumsi yoghurt juga banyak manfaatnya untuk kecantikan. Protein yang terkandung di dalamnya berguna untuk menguatkan dan menyehatkan kulit dan rambut, sedangkan asam laktat berguna untuk memperhalus kulit dan membuat kulit menjadi kenyal.
Caranya juga mudah kok. “Sulap” saja yoghurt menjadi lulur atau scrub, lalu gunakan terutama pada bagian area kulit yang kering. Kamu juga bisa membuat masker yoghurt sendiri, lho. Caranya, campur 1 sdm yoghurt plain/tawar, ½ sdt minyak zaitun, dan 1 sdm madu. Setelah itu, oleskan pada bagian wajah dan leher, biarkan sampai agak mengering kemudian bilas dengan air hangat. Kalau wajahmu termasuk jenis kulit yang berminyak, tambahkan sedikit tetesan air jeruk nipis ya.
Nah, untuk kamu yang memiliki rambut kasar dan bercambang, campurkan yoghurt dan telur, oleskan pada rambut hingga merata. Pijat-pijat sedikit, setelah itu bungkus kepala dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air hangat, biarkan selama 10-15 menit. Bilas dengan menggunakan air dingin, kemudian keramas seperti biasa. Nggak ribet, kan?
Sabtu, 16 Oktober 2010
Hai guys.. bagi kalian yang suka permen karet !!! ada berita menyenangkan nih buat kalian!!
Disamping rasanya yang manis, permen karet punya banyak manfaat looohh !!!!
Lebih Sehat Untuk Usus Besar
Pernah diadakan sebuah penelitian terhadap dua jenis pasien. Pertama, yang mengunyah permen karet sehari setelah menjalani operasi, selama 45 menit lainnya. Kedua, tentu pasien yang melakukan hal sebaliknya. Pasien jenis pertama, memproduksi gas lebih sedikit, dan berkurangnya keluhan nggak nyaman setelah operasi, seperti mual atau muntah. Pada akhirnya, pasien jenis pertama ini keluar lebih dulu dari rumah sakit.
Mengencangkan Kulit Wajah
Pernah dengar yang namanya senam muka? Senam muka dilakukan untuk melatih elastisitas kulit dan peredaran darah di wajah kita. Mengunyah permen karet pun, ternyata termasuk dalam senam muka. Karena kita menggerakkan otot rahang yang kemudian berlanjut pada gerakan mulut dan bibir.
Tambah Pintar!
Sebuah penelitian di tahun 2002 menemukan bahwa mengunyah permen karet menstimulasi beberapa daerah di otak. Kondisi ini, bisa mengurangi stres, serta lebih mudah menyerap dan menyimpan informasi di otak lebih lama. So, jangan lupa sedia permen karet sebelum belajar buat ujian, ya.
Tapi, walaupun aman, tetaplah bijak dalam memilih permen karet, ya. Karena setiap permen karet pasti mengandung pemanis juga. Daripada permen karet biasa yang mengandung sekitar 25 kalori, lebih baik cari yang bebas gula (hanya sekitar 5 kalori). Happy chewing, girls!
Disamping rasanya yang manis, permen karet punya banyak manfaat looohh !!!!
Lebih Sehat Untuk Usus Besar
Pernah diadakan sebuah penelitian terhadap dua jenis pasien. Pertama, yang mengunyah permen karet sehari setelah menjalani operasi, selama 45 menit lainnya. Kedua, tentu pasien yang melakukan hal sebaliknya. Pasien jenis pertama, memproduksi gas lebih sedikit, dan berkurangnya keluhan nggak nyaman setelah operasi, seperti mual atau muntah. Pada akhirnya, pasien jenis pertama ini keluar lebih dulu dari rumah sakit.
Mengencangkan Kulit Wajah
Pernah dengar yang namanya senam muka? Senam muka dilakukan untuk melatih elastisitas kulit dan peredaran darah di wajah kita. Mengunyah permen karet pun, ternyata termasuk dalam senam muka. Karena kita menggerakkan otot rahang yang kemudian berlanjut pada gerakan mulut dan bibir.
Tambah Pintar!
Sebuah penelitian di tahun 2002 menemukan bahwa mengunyah permen karet menstimulasi beberapa daerah di otak. Kondisi ini, bisa mengurangi stres, serta lebih mudah menyerap dan menyimpan informasi di otak lebih lama. So, jangan lupa sedia permen karet sebelum belajar buat ujian, ya.
Tapi, walaupun aman, tetaplah bijak dalam memilih permen karet, ya. Karena setiap permen karet pasti mengandung pemanis juga. Daripada permen karet biasa yang mengandung sekitar 25 kalori, lebih baik cari yang bebas gula (hanya sekitar 5 kalori). Happy chewing, girls!
cantik instan..
Ini ada sedikit cara buat bikin muka kalian fresh !!!
Bahan:
1 butir telur (ambil putihnya saja).
1 sdm madu.
3 sdm susu bubuk vanilla.
1 kapsul Vitamin E (gunting ujung kapsul dan tuangkan minyaknya).
Caranya:
Bahan:
1 butir telur (ambil putihnya saja).
1 sdm madu.
3 sdm susu bubuk vanilla.
1 kapsul Vitamin E (gunting ujung kapsul dan tuangkan minyaknya).
Caranya:
- Siapkan mangkuk kecil, lalu masukkan putih telur, madu dan susu bubuk serta minyak Vitamin E. Aduk sampai rata.
- Oleskan ke seluruh wajah yang sudah dibersihkan sebelumnya. Hindari bagian sekitar mata.
- Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air sampai bersih. Dan siap-siap punya wajah yang fresh dan berseri. Ini bisa kamu lakukan setiap 2 minggu sekali.
cara menghindari kaki lecet danmengusir bau + bikin kaki kamu cakeeepp
Ini tip cara mencegah lecet di kakimu, mengusir bau sekaligus bikin kakimu indah, bersih sekaligus sehat. Buruan baca, ingat dan praktekkan ya!
- Harus bersih. Saat mandi, cuci dan gosok kaki dengan menggunakan sabun dan sikat lembut.
- Lotion is a must. Beri lotion pada permukaan dan telapak kaki sehabis mandi dan sebelum tidur.
- Kaos kaki. Pilih kaos kaki berbahan katun untuk menghindari rasa panas, berkeringat dan bau.
- Sepatu. Sebaiknya pilih sepatu yang ujungnya terbuka, seperti open toe atau sepatu sandal. Tapi, jika memakai sepatu tertutup dan sudah terlanjur berkeringat, lepas sepatu dan keringkan permukaan dalamnya dengan lap atau tisu untuk menghilangkan bakteri yang tertinggal.
- Musnahkan bakteri. Untuk mengurangi bakteri membandel, pakai sabun khusus anti bacteria, keringkan, lalu semprotkan spray khusus kaki atau disinfectant spray.
- Simple dan nyaman. Pastikan model sepatu tidak mengganggu jari, mata kaki, tumit, dan tulang tumit supaya kaki nggak lecet. Kalau sudah terlanjur membeli sepatu yang ‘menyiksa’, pakai lotion di daerah rawan tersebut.
Thanks guys.. :))
manfaat mandi shower
Selain untuk menghemat air (cinta bumi, kan!) ternyata mandi dengan menggunakan shower banyak manfaatnya, lho.
Salah satunya terkait dengan ion positif. Begini maksudnya: dalam udara bebas, sebenarnya ada ion negatif dan positif yang bersatu. Nah, dengan adanya senprotan air (shower), maka ion positif dan negatif terpecah, ion positif yang lebih berat jatuh, sedangkan ion negatif melayang di udara. Itu sebabnya, kulit kita merasa lebih nyaman dan segar saat berada di bawah semprotan shower.
Selain itu, penggunaan shower juga dapat memberi pijatan pada wajah kita, sehingga kulit wajah dapat bernapas dengan lebih baik. Agar manfaat yang didapatkan lebih maksimal, sebaiknya shower tidak digunakan secara tegak lurus, tetapi dengan kemiringan 60 derajat.
Salah satunya terkait dengan ion positif. Begini maksudnya: dalam udara bebas, sebenarnya ada ion negatif dan positif yang bersatu. Nah, dengan adanya senprotan air (shower), maka ion positif dan negatif terpecah, ion positif yang lebih berat jatuh, sedangkan ion negatif melayang di udara. Itu sebabnya, kulit kita merasa lebih nyaman dan segar saat berada di bawah semprotan shower.
Selain itu, penggunaan shower juga dapat memberi pijatan pada wajah kita, sehingga kulit wajah dapat bernapas dengan lebih baik. Agar manfaat yang didapatkan lebih maksimal, sebaiknya shower tidak digunakan secara tegak lurus, tetapi dengan kemiringan 60 derajat.
tips n trik sederhana buat ngilangin biang keringat
Gini nih, kamu mandi dengan air yang di campur dgn pisohex(lebih baik berendam).
Lalu kamu gunakan juga sabun sebamed, terus handukan dengan handuk yang lembut dan jangan di gosok terlalu keras.
Setelah kering kamu pakai salicyl talk, murah dan mudah. di apotek banyak.
Habis itu pakai deh, pakaian yang berbahan adem, menyerap keringat dan lembut.
Ingat juga, jangan pernah kamu biarkan lengket karena keringat, 'berlama2' di tubuh kamu.
Untuk bau badan, hindari terlalu banyak dan terlalu sering makan bawang merah mentah, apalagi bawang putih.
Terakhir, rajin dan rutin minum air putih dan makan buah yang banyak.
wish you luck..
Lalu kamu gunakan juga sabun sebamed, terus handukan dengan handuk yang lembut dan jangan di gosok terlalu keras.
Setelah kering kamu pakai salicyl talk, murah dan mudah. di apotek banyak.
Habis itu pakai deh, pakaian yang berbahan adem, menyerap keringat dan lembut.
Ingat juga, jangan pernah kamu biarkan lengket karena keringat, 'berlama2' di tubuh kamu.
Untuk bau badan, hindari terlalu banyak dan terlalu sering makan bawang merah mentah, apalagi bawang putih.
Terakhir, rajin dan rutin minum air putih dan makan buah yang banyak.
wish you luck..
Langganan:
Komentar (Atom)